さむいきせつ、こころもかじかみ ゆびさきがこおる、そんなひび でもだいじょうぶ、ごふんのまほう おふぃすでできる、おんかつがある あしくびまわして、けつりゅうをうながし ゆびさきすとれっち、ぬくもりをよぶ かたをまわして、こりをほぐし ですくちぇあ ついすとで こしのおもだるさも こころも かるくなる そのばであしふみ、りずむにのせ しずかにかかとをあげさげ からだをうごかせば、こころもほぐれる ひえしょうかいぜん、ぬくもりがもどる すとれすかいしょう、えがおがもどる ひえしょうかいぜん、ぬくもりがもどる ひえしょうなんて、もうこわくない あたたかい まいにちを てにいれよう かつりょく みちあふれる あたたかい りずむ あなたのびかつを、おうえんしてるよ ひえしょうかいぜん、ぬくもりがもどる すとれすかいしょう、えがおがもどる