[Introduction] (instrumental) 行くぜ！(ハイ！) 決めるぜ！(ハイ！) 我ら最強！マッスルガールズ！ 立つぜ！(ハイ！) 魅せるぜ！(ハイ！) 鋼鉄乙女！マッスルガールズ！ [Verse 1] (Lead) 午前五時のアラーム 悪魔の囁き 「あと五分」の誘惑 振り切って Get Up! 昨日のデッドリフト 軋む全身が 「ガラスの心じゃ、明日は砕ける！」って叫んでる [Pre-Chorus 1] もう限界かも… (「かも」？！) かもじゃない！絶対やる！ (やる！) 「ハイ、フロント・ダブルバイセップス！」 [Chorus 1] お願いバルクアップ！ もっと強くなりたい！ お願いバルクアップ！ もっとデカくなりたい！ YES! お願いバルクアップ！ もっと強くなりたいなら うー！ (キレてるよ！) はー！ (仕上がってる！) 女神に祈るより筋肉に聞け！ スクワット！レッグプレス！ (「脚がゴリラみたいだな！」) ショルダープレス！サイドレイズ！ (「肩にちっちゃいジープ乗せてんのかい！」) クランチ！レッグレイズ！ (「腹筋で大根おろしたい！」) チェストプレス！フライ！ (「歩く大胸筋がいる！」) [Verse 2] ワークアウト後のプロテインはご褒美タイム 「チョコ味にベリーの酸味がいい」とか語っちゃって 食べるの大切 筋肉の秘訣 アスファルトジャングル 生き抜くためのボディビルディング！ [Pre-Chorus 2] この背中に翼を宿す！ (「宿す！」) 世界へ羽ばたいてみせる！ (「せる！」) 「ハイ、バック・ラットスプレッド！」 [Chorus 2] お願いバルクアップ！ もっと強くなりたい！ お願いバルクアップ！ もっとデカくなりたい！ YES! お願いバルクアップ！ もっと強くなりたいなら うー！ (ナイスバルク！) はー！ (バリバリだね！) 神頼みなんてナンセンス 筋肉は裏切らない！ ベントオーバーロウ！プルダウン！ (「背中に鬼神が宿ってる！」) アームカール！ハンマーカール！ (「上腕二頭筋がチョモランマ！」) ブルガリアンスクワット！ (「お尻がムー大陸！」) ケーブルクロスオーバー！ (「その筋肉、国宝級！」) [Bridge] 「ペアになって！私が押すから！」 (「全力で耐えて！」) 「腹筋に力を込めて… グッと堪えて！」 「押せ！押せ！もっと強く！」 (「今度は交代！ドンと押して！」) 「うぉぉぉ！負けない！」 「ラスト一回！限界超えて！」 (「超える！超える！超える！」) 「ナイスファイト！」 [最終サビ - Final Chorus] お願いバルクアップ！ もっと強くなりたい！ お願いバルクアップ！ もっとデカくなりたい！ YES! お願いバルクアップ！ もっと強くなりたいなら うー！ (仕上がってる！) はー！ (過去最高！) (All) 努力は最強のアクセサリー！筋肉は美しい！ デッドリフト！グッドモーニング！ (「背中にユーラシア大陸！」) インクラインカール！プリチャーカール！ (「二頭筋が三角チョコパイ！」) フロントスクワット！ハックスクワット！ (「泣く子も黙る大腿筋！」) 腹筋！腹斜筋！ (「腹筋、板チョコ！いや、６LDK！」) (All) 「仕上がってるよ！仕上がってるよ！戦う貴女は美しい！」 [終奏 - Outro] 「モスト・マスキュラー！」 「我ら、マッスルガールズ！」 (hahahaha)
