【Intro】 もうこんな時間 今日はやめとく？ ……いや、まだ行ける 着替えて 靴履いて Let's go! 【Verse 1】 一日いろいろ やり切った ソファに座れば もう動けない 「明日でいいよ」って声がする だけど私は知っている 行ってしまえば 気持ちいい 始めてしまえば 楽しくなる 完璧じゃなくていいから まずはドアを開けよう 【Pre-Chorus】 ウェアに着替えて 髪を結んで 水を持ったら 準備 OK！ 考えるより 動いちゃおう 今夜の私を 迎えに行こう 【Chorus】 行こう 行こう 今からジムへ 遅い時間でも まだ間に合う 一回 一回 積み重ねたら 未来の私が変わってく Squat！ Pull！ Push！ One more time！ 今日来た私 それだけで Good job！ 【Verse 2】 マシンに座って 息を吐く ひとつ動けば スイッチ ON 背中 お尻 脚 腕 眠ってた筋肉 目を覚ませ 重すぎなくていい 回数だって競わない 昨日の私よりほんの少し 動けたなら それでいい 【Pre-Chorus】 姿勢を整え 呼吸を合わせ ゆっくり丁寧に One, two, three！ 焦らない 無理しない だけど今日の一回を 大切に 【Chorus】 行こう 行こう 来てよかった 身体がどんどん目を覚ます 一回 一回 積み重ねたら なりたい私に近づいてく Squat！ Pull！ Push！ One more time！ 今日動いた私 なかなかいいじゃん！ 【Bridge】 誰かと比べなくていい 速く変わらなくてもいい 今日の小さな積み重ねが 明日の私をつくってく あと少し！ Three！ Two！ One！ 【Final Chorus】 行こう 行こう 今日も来れた 夜のジムで自分を磨こう 一回 一回 積み重ねて しなやかに 強くなってく Squat！ Pull！ Push！ One more time！ 汗を拭いたら ちょっと笑って 今日も私 よくやった！ 【Outro】 さあ帰ろう ゆっくり休もう また明日 一歩ずつ
