[Intro] Au! Au! (Ja!) Eindelijk spierpijn! (Oh-oh-oh!) [Verse 1] De trap af, tree voor tree, ik hou de leuning vast, Elke tree zegt tegen me: gisteren was geen grap, dat was een last. Ik ga zitten als negentig, sta op als honderdtien, En ik grijns erbij – want zo hoort het, zo wil ik het zien. [Pre-Chorus] Iedereen zegt: "Oh nee, doet dat pijn?" – ik zeg: "Oh ja!" Elke pijn is een bonnetje – en ik was daar! [Chorus] Eindelijk spierpijn – au, au, au! Eindelijk spierpijn – en ik weet precies hoe: Gisteren was ik er, vandaag zegt het mijn been, Eindelijk spierpijn – zo hoort het, zo alleen! [Post-Chorus] Au, au! (Ja, ja!) Au, au! (Verder, verder!) Au, au! (Ja, ja!) Eindelijk spierpijn! [Verse 2] De pijn is niet mijn vijand, de pijn is mijn bewijs, Ik heb niet alleen gepraat – ik heb gewicht bewogen, dat is de prijs. Morgen is het weg, en dan ga ik weer terug, Want een lijf dat iets voelt, is een lijf dat wint, en vlug. [Chorus] Eindelijk spierpijn – au, au, au! Eindelijk spierpijn – en ik weet precies hoe: Gisteren was ik er, vandaag zegt het mijn been, Eindelijk spierpijn – zo hoort het, zo alleen! [Breakdown] Wie heeft getraind? – Ik heb getraind! Wie voelt het vandaag? – Ik voel het vandaag! Wie gaat morgen weer? – Ik ga morgen weer! Dan gaan – het is tijd! Au! Au! Au! Au! [Bridge] Het is niet zomaar een trekje, het is een bericht van mij aan mij: "Je hebt iets gedaan – en dat telde, blij." Sta op, ook al trekt het, de trap wacht al op je, Het is spierpijn – en dat is je beloning, zo is het, ja! [Chorus] Eindelijk spierpijn – au, au, au! Eindelijk spierpijn – en ik weet precies hoe: Gisteren was ik er, vandaag zegt het mijn been, Eindelijk spierpijn – zo hoort het, zo alleen! [Outro] Au, au! (Ja, ja!) Au, au! (Verder, verder!) Eindelijk spierpijn! (Oh-oh-oh!) Eindelijk spierpijn!
