[Intro] 準備睡較～ 準備睡較～(打哈欠的聲音) [Verse] 準備睡較，不要再盯著手機瞧 準備睡較，一滑又是半小時跑 十點半了，伸伸腰抬抬腳 準備要睡較，放鬆心情更美好 [Chorus] 準備睡較～ 準備睡較～ 快快快快準備睡較 準備睡較～ 準備睡較～ 收手機，伸伸腰，心安好 [Outro] 準備睡較～ 準備睡較～(打哈欠的聲音) 晚安
[Intro] 準備睡較～ 準備睡較～(打哈欠的聲音) [Verse] 準備睡較，不要再盯著手機瞧 準備睡較，一滑又是半小時跑 十點半了，伸伸腰抬抬腳 準備要睡較，放鬆心情更美好 [Chorus] 準備睡較～ 準備睡較～ 快快快快準備睡較 準備睡較～ 準備睡較～ 收手機，伸伸腰，心安好 [Outro] 準備睡較～ 準備睡較～(打哈欠的聲音) 晚安
