Ich bin hier… du kannst loslassen… Schlaf gut… alles ist ruhig… Der Tag ist vorbei… du hast genug getan… nichts hält dich mehr… du darfst jetzt ruh’n… Gedanken ziehen weiter… ganz leise davon… Spür… wie schwer sie werden… deine Augen… alles wird still… Schlaf gut… lass dich fallen… ich bin bei dir… die Nacht hält dich… Schlaf gut… alles ist gut… Du musst nichts mehr… nur atmen… Ein… und aus… immer ruhiger… immer tiefer… in deinen Schlaf… Vielleicht spürst du… wie leicht es wird… einfach loszulassen… Schlaf gut… du bist geborgen… alles darf ruh’n… die Nacht trägt dich… Schlaf gut… ganz sanft… Ich bin hier… schlaf gut… ganz ruhig…
