# Au creux de mon corps **[Intro – piano doux, voix intime]** Il y a des mots que je ne sais pas dire, Des émotions qui cherchent à s’ouvrir. Un souffle court, un frisson, une sensation, Mon corps me parle, j’écoute avec attention. Est-ce un souvenir, une émotion qui revient ? Une histoire ancienne ou simplement le présent ? Je n’ai pas besoin de tout expliquer, Je peux ressentir sans tout nommer. **[Couplet 1]** On parle parfois de mémoire cellulaire, De traces invisibles, de mystères intérieurs. Une façon symbolique de parler de son histoire, Des émotions enfouies, des chemins de mémoire. Mais dans nos cellules, nul souvenir personnel N’est démontré comme un message éternel. La science explore les gènes et leur expression, L’épigénétique étudie leurs variations. **[Pré-refrain]** Je fais la différence entre croire et savoir, Entre un ressenti et une certitude à avoir. Je laisse une place à ce que je ressens, Sans chercher une réponse à chaque instant. **[Refrain – lumineux, puissant et mémorable]** J’écoute mon corps, j’écoute mon cœur, J’accueille en moi toutes mes couleurs. Je laisse passer ce qui doit s’en aller, Sans me raconter ce que je ne peux prouver. J’écoute mon corps, je reviens à moi, Je prends le temps de comprendre mes choix. Je ne suis pas prisonnière du passé, Je suis vivante, libre d’avancer ! Oh-oh-oh, je reviens à moi, Oh-oh-oh, je retrouve ma voie ! Oh-oh-oh, je peux ressentir, Sans tout comprendre pour pouvoir grandir ! **[Couplet 2]** Une boule dans la gorge, un poids sur les épaules, Parfois une émotion qui doucement s’envole. Une respiration qui change au fil du temps, Un frisson qui me traverse et me ramène au présent. Mon corps est un espace où je peux écouter Ce que mes émotions cherchent à me raconter. Mais une sensation n’est pas une preuve, Ni la certitude qu’un ancien traumatisme se soulève. Alors je respire, je prends le temps, Je regarde ce qui se passe maintenant. Sans forcer les réponses, sans chercher un secret, Je laisse à mon histoire le droit d’être respectée. **[Pré-refrain 2]** Je n’ai pas besoin d’inventer une raison, Ni de tout enfermer dans une explication. Je peux accueillir ce qui vient à la lumière, Avec douceur, avec patience, sans me faire la guerre. **[Refrain – avec chœurs et instruments plus amples]** J’écoute mon corps, j’écoute mon cœur, J’accueille en moi toutes mes couleurs. Je laisse passer ce qui doit s’en aller, Sans me raconter ce que je ne peux prouver. J’écoute mon corps, je reviens à moi, Je prends le temps de comprendre mes choix. Je ne suis pas prisonnière du passé, Je suis vivante, libre d’avancer ! Oh-oh-oh, je reviens à moi, Oh-oh-oh, je retrouve ma voie ! Oh-oh-oh, je peux ressentir, Sans tout comprendre pour pouvoir grandir ! **[Couplet 3 – émotionnel, chaleureux]** Il y a les histoires de ceux qui m’ont précédée, Les paroles, les silences, les façons d’aimer. Des habitudes, des croyances, des liens familiaux, Qui dessinent parfois les contours de ma peau. Je peux regarder d’où je viens, Comprendre ce qui m’a construite au fil du chemin. Mais je ne suis pas le reflet de chaque génération, Je peux choisir ma route et mes propres directions. Les sciences étudient l’environnement, Les gènes et leurs changements au fil du temps. Mais aucun souvenir précis ne se révèle ainsi Comme un message de famille enfermé dans nos cellules pour la vie. **[Pont – montée musicale, voix profonde et sincère]** Je dépose les questions que je ne peux résoudre, Je laisse mes peurs s’apaiser, se dissoudre. Je n’ai pas besoin de chercher une mémoire cachée, Pour apprendre à m’écouter et à me respecter. Si je veux changer, je peux faire un premier pas, Reconnaître une émotion, poser mes limites parfois. Demander de l’aide, écrire, respirer, Et prendre soin de moi sans me juger. Mon corps n’est pas un mystère à combattre, Ni une énigme que je dois absolument abattre. C’est dans le présent que je peux apprendre à grandir, Et dans la douceur que je peux me reconstruire. **[Refrain final – envolée musicale, chœurs lumineux]** J’écoute mon corps, j’écoute mon cœur, J’accueille en moi toutes mes couleurs. Je laisse passer ce qui doit s’en aller, Sans me raconter ce que je ne peux prouver. J’écoute mon corps, je reviens à moi, Je prends le temps de comprendre mes choix. Je ne suis pas prisonnière du passé, Je suis vivante, libre d’avancer ! Oh-oh-oh, je reviens à moi, Oh-oh-oh, je retrouve ma voie ! Oh-oh-oh, je peux ressentir, Sans tout comprendre pour pouvoir grandir ! Oh-oh-oh, mon histoire m’appartient, Oh-oh-oh, je choisis mon chemin ! Oh-oh-oh, je m’ouvre à la vie, Avec douceur, je me choisis ! **[Outro – piano et voix apaisée]** Au creux de mon corps, j’apprends à écouter, Sans chercher des preuves là où je veux espérer. Je suis mon histoire, mais je suis aussi demain, Et je peux avancer… un souffle après l’autre, sur mon chemin.
