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Gefühle sind wie Gäste in mir (Emotionsregulation)

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Strophe 1 Oft klopft ein Gast an meine Tür, ein Gefühl zeigt sich jetzt in mir. Doch ich entscheide, ob es bei mir bleibt, ob es mich stärkt – oder geht mit der Zeit. Refrain Gefühle sind wie Gäste in mir, mit alten Geschichten in mir. Ich halt sie nicht, ich lass sie zieh’n, mein Herz bleibt offen, klar und kühn. Strophe 2 Die Angst ist streng, die Wut laut dabei, doch beide zieh’n am Ende vorbei. Die Trauer weint, die Freude lacht, und jede hat mir etwas gebracht. Refrain Gefühle sind wie Gäste in mir, mit alten Geschichten in mir. Ich halt sie nicht, ich lass sie zieh’n, mein Herz bleibt offen, klar und kühn. Bridge Vergebung breitet Liebe aus, sie macht mein Herz zum hellen Haus. Wenn sie mich hält, bleibt stets zurück, ein Herz voll Stärke, neues Glück. Refrain Gefühle sind wie Gäste in mir, mit alten Geschichten in mir. Ich hör sie an und lerne, doch halt sie nicht fest, denn jeder Gast zieht weiter, wenn man ihn lässt. Bridge Ich atme tief und spüre in mir Die Ruhe bleibt, ich bin bei mir Refrain Gefühle sind wie Gäste in mir Sie kommen, bleiben, gehen in mir Ich halt sie nicht, ich lass sie zieh'n Mein Herz bleibt offen, klar und kühn. Gefühle sind wie Gäste in mir Sie kommen, bleiben, gehen in mir Ich halt sie nicht, ich lass sie zieh'n Mein Herz bleibt offen, klar und kühn.