Strophe 1 Die Welt dreht sich schnell, wir hetzen durch die Zeit, vergessen den Moment, der uns wirklich befreit. Können wir noch innehalten, uns auf eine Sache konzentrieren, die Sonne und den Wind bewusst um uns spüren? Refrain Atme tief ein, fühl den Augenblick, spür die Stille, das Leben, das Glück. Es ist der Augenblick, der zählt, in der Ruhe liegt der Zauber, der uns bewegt. Strophe 2 Gesundheit ist ein Schatz, den wir oft nicht schätzen, wir rennen durch die Welt und lassen uns hetzen, vergessen die Geschenke, die wir bereits haben, Freundschaft, Liebe und Frieden, das sind die wahren Gaben. Refrain Atme tief ein, fühl den Augenblick, spür die Stille, das Leben, das Glück. Es ist der Augenblick, der zählt, in der Ruhe liegt der Zauber, der uns bewegt. Strophe 3 Familie ist ein Fels, der uns immer stützt, das ist ein Halt, der uns immer nützt. In ihren Armen finden wir Geborgenheit, ihr Lächeln gibt uns Kraft und Zuversicht in jeder Zeit. Refrain Atme tief ein, fühl den Augenblick, spür die Stille, das Leben, das Glück. Es ist der Augenblick, der zählt, in der Ruhe liegt der Zauber, der uns bewegt. Strophe 4 Die Natur ist unser Zuhause, sie heilt und sie trägt, jede Blume, jeder Baum, der im Wind bewegt, spüren wir Verbundenheit mit der Welt, die uns Kraft gibt und die unser Herz erhellt. Outro Achtsamkeit beginnt im kleinen Moment, wenn das Herz sich öffnet und niemand mehr rennt. Ein Lächeln, das bleibt, ein Gedanke, der ruht, ein Augenblick Frieden – und alles wird gut.
