[Verse 1] [Gesang: Locker, plaudernd] Die Bude ist nicht sauber? Der Staub tanzt im Licht? Wer das nicht sehen will, der geht – das ist Pflicht. Ich bin nicht mehr da, um den Erwartungen zu dienen, wenn meine Nerven am Ende, im Stress-Modus schienen. Erschöpfung ist kein Fehler, sie ist ein klares Signal, der Haushalt bleibt liegen – mir ist das egal. [Verse 2] [Gesang: Etwas direkter, fröhlicher] Ich ess, was mir schmeckt, ohne Dogma und Plan, auch mal Süßes, auch mal Fleisch – aus dem Bauch, nicht im Wahn. Bio ist gut, doch der Druck, der dabei entsteht? Nein, das ist kein Genuss, das ist selbstgemachtes Leid, ich wähle die Freude, ich wähle meine Freiheit. Hafer für das Kind, Kuhmilch mal in den Tee, individuell, intuitiv – das ist das, was ich seh'. [Verse 3 - Neu: Der Rhythmus] [Gesang: Ruhiger, nachdenklich, mit Verständnis für die Biologie] Der Wecker reißt mich aus dem Traum, mitten in der Nacht, obwohl mein Körper noch nicht einmal „Guten Morgen“ gesagt hat. Frühaufsteher-Norm, Nachteulen-Wut, wer bestimmt eigentlich, was für alle gut tut? Ich laufe auf Sparflamme, wenn ich mich zwinge, den Akku nicht lade, wenn ich gegen die Zeit ringe. Du hast deinen Takt, ich habe mein Licht, wir müssen nicht gleich sein – das brauchen wir nicht. [Chorus] [Gesang: Kraftvoll, geerdet] Es ist mein Rhythmus, es ist mein Maß, ich lass' den Druck los, ich lass' den Spaß. Nicht „Ja“ und „Amen“, nicht blindlings gefolgt, ich bin der Anker, der sich heute entrollt. Was mir gut tut, ist mein einziges Gesetz, jenseits von Normen, jenseits von Hetz'. [Verse 4] [Gesang: Empathisch] Autonomiephase – ein Tanz auf dem Vulkan, ich mit der Kleinen, im Gefühls-Ozean. Früher war da Schreien, Vorwürfe und Not, bis ich lernte: Regulation ist das tägliche Brot. Die Auszeit, die Stille – um bei sich zu sein, Abstand gewinnen, um Ruhe zu leih'n. [Bridge] [Gesang: Bestimmt, klar] Und das Jobcenter ruft? Ich kenne die Pflicht, doch mein Leben, meine Tochter – das beuge ich nicht. Nicht als Nummer, nicht als Sklave der Erwartung, ich geh' meinen Weg, ohne künstliche Glättung. Nein sagen zur Hetze, Ja sagen zum Sein, ich lass' niemanden mehr in mein inneres Heim. [Chorus] [Gesang: Hymnisch] Es ist mein Rhythmus, es ist mein Maß, ich lass' den Druck los, ich lass' den Spaß. Nicht „Ja“ und „Amen“, nicht blindlings gefolgt, ich bin der Anker, der sich heute entrollt. Was mir gut tut, ist mein einziges Gesetz, jenseits von Normen, jenseits von Hetz'. [Outro] [Gesang: Sanft, ausklingend] Essen darf Freude sein. Pause darf Pflicht sein. Schlafen darf Rhythmus sein. Ich atme aus. Ich bin bei mir. Mein Rhythmus. Mein Leben. [Fade out]
