Quando tudo está acelerado,
preste atenção ao redor.
O mundo gira mais rápido
para te convidar a desacelerar. Um chamado ao centro,
um ajuste interior.
Num leve respiro,
o sistema volta a funcionar. E o agora se revela
quando a mente aprende a parar.
A percepção do presente
faz a mente relaxar. Volte ao centro
toda vez que o mundo acelerar.
É sua função
ajustar, harmonizar e equilibrar. Merecidamente, o sol se põe,
e a lua sabe a hora de nascer.
O mundo te presenteia
com seu espetáculo natural,
revelando o melhor da vida:
viver o aqui e agora. Volte ao centro sempre
que precisar.
Respire,
ajuste,
harmonize
e equilibre.