[المقطع] أحيانًا أشعر بالخوف من أشياءٍ جديدة أو مختلفة وأحسّ بالتوتر في داخلي وأرغب فقط أن أختبئ لكنني أتذكّر [اللازمة] أستطيع أن أفعل أشياء صعبة حتى عندما لا أعرف ما سيأتي أستطيع أن أفعل أشياء صعبة ومن الجيد أنني قويّ أستطيع أن أفعل أشياء صعبة وأفضل ما لديّ كافٍ [المقطع] هل تشعر أحيانًا مثلي؟ الجميع يشعر بهذا أحيانًا وإن شعرت بالحزن فتذكّر أنك لست وحدك [اللازمة] تستطيع أن تفعل أشياء صعبة حتى عندما لا تعرف ما سيأتي تستطيع أن تفعل أشياء صعبة ومن الجيد أنك قويّ تستطيع أن تفعل أشياء صعبة وأفضل ما لديك كافٍ [الجسر] واجِه مخاوفك واستعدّ فالوقت قريب [اللازمة] نستطيع أن نفعل أشياء صعبة حتى عندما لا نعرف ما سيأتي نستطيع أن نفعل أشياء صعبة ومن الجيد أننا أقوياء نستطيع أن نفعل أشياء صعبة وأفضل ما لدينا كافٍ
