
The Third Stage -シナプスの旅路-
(Verse 1) 「もう歳だから」と 誰かがまた呟いた 色褪せた地図を 胸の奥に仕舞い込んで 性格なんて変えられない 記憶は砂のように崩れる? そんな古い神話は 昨日の風に捨ててしまえ 僕らの脳は 未完の宇宙 最期の一瞬まで 形を変え続ける ニューロプラスティシティ(Neuroplasticity) 繰り返す思考が 新たな回路(みち)を繋ぐ 枯れることのない シナプスの森 (Chorus 1) そうさ これは「衰退」じゃない 僕らが挑む 第3のステージ 積み重ねたデータが 直感という翼になる ビデオカメラじゃない 再構築される記憶 パターンを見抜け 本質を掴め 若さだけじゃ辿り着けない 「知恵」という名の頂(いただき)へ (Verse 2) 運命よりも確かな 指標があるなら それはビッグファイブ 誠実性(Conscientiousness) 衝動を飼いならし 約束を守る強さ 魔法じゃない それは毎日の小さな規律 薬を飲むこと 検診に行くこと 地味なその一歩が 未来の自分へのギフト 性格は変えられる 努力で磨ける 後天的な輝きが 寿命(いのち)の砂時計を巻き戻す (Bridge - Atmospheric) SCN(視床下部視交叉上核) 僕らの中にある マスタークロック 朝日を浴びて リセットされる鼓動 概日リズム(サーカディアン)の波に乗れ (Verse 3) 眠りはただの休息じゃない 脳内の洗浄(クリーニング) 深いノンレムの海へ 潜り込め グリンパティック系が 毒素を洗い流す アミロイドβを 夜の彼方へ押し流せ そして食事は 少しの欠乏(カロリー制限)を愛せ 酸化ストレスを消し 細胞を修復する 腸内細菌(マイクロバイオーム)の声を聞け 第二の脳が 心の安定を歌っている (Chorus 2) そうさ これは「余生」じゃない 僕らが創る サクセスフル・エイジング パズルを解くより 森の小道を歩け 具現化された認知(Embodied Cognition) 不整地を踏みしめ バランスをとるその時 海馬は目覚め ニューロンは新生する ランニングマシンじゃ見えない 景色を探しに行こう (Interlude - Emotional Build Up) 細胞の寿命 テロメアの長さは 運命づけられた 呪いじゃない 孤独という毒を 吐き出せ 人は一人じゃ 修復できない 誰かと笑い 役割を持つこと それが最強の テロメラーゼ (Bridge 2 - Anthem Style) さあ、コンパスを持て COACHの原則が 羅針盤になる Curiosity —— 好奇心の火を絶やすな Openness —— 新しい扉を恐れるな Associations —— 手を取り合え、絆を結べ Conscientiousness —— 誠実に、日々を積み上げろ Healthy practices —— その体を、神殿のように守れ (Final Chorus) 僕らはまだ 発達の途上にいる 輝きを増す 第3のステージ 老いは「喪失」じゃない 選び取る「自由」だ 経験のすべてが 知恵となり光となる 環境を変えろ 脳を信じろ 終わりのない変化を 生きる喜びと呼ぼう (Outro) Neuroplasticity... Pattern Recognition... Successful Aging... 変われる いつまでも 進化は 止まらない This is our Successful Aging.

