[intro} [Intro Koplo Keras & Dinamis] Dug dug… praaak… jreng! Ayo… ayo gerak lagi! [Verse 1] Pagi datang matahari menyala Tubuh ini butuh tenaga Jangan malas… jangan cuma rebahan Nanti badan lemah, hati pun gundah Bangun… ayo bangkit segera Langkahkan kaki, sambut dunia Sedikit gerak bikin sehat jiwa Otot kuat, napas lega [Reff] Saya tahu… tubuh butuh gerak! Biar tetap kuat… biar tetap bertenangaaa! Gerak kanan… gerak kiri… Ayooo goyang… biar badan berseri! Saya tahu… tubuh butuh gerak! Agar tidak lemah… hidup makin semangaaat! Koplo keras… hentakkan bumi! Tubuh sehat… jiwa pun berdiri tinggi! [Verse 2] Kata dokter, gerak itu penting Jantung sehat, pikiran pun bening Setiap hari kasih waktu sedikit Biar tubuh tak mudah sakit Ayoo jalan, ayoo olahraga Keringat keluar itu tanda Tubuh bekerja penuh sukacita Besok kuat, makin perkasa! [Reff 2] Saya tahu… tubuh butuh gerak! Biar tetap kuat… biar tetap bertenangaaa! Gerak kanan… gerak kiri… Ayooo goyang… buang semua energi! Saya tahu… tubuh butuh gerak! Koplo keras bikin semangat melejjaat! Tubuh aktif… pikiran waras… Hidup bahagia setiap saat! [Bridge Koplo Dramatik] Jangan diam—ayo bangun! Tubuh lemah—ayo lawan! Gerakkan tangan—ayunkan kaki! Biar hidup penuh energi! [Reff Akhir Full Power] Saya tahu… tubuh butuh gerak! Saya bergerak… karena ingin kuat! Goyang koplo… hajar semangat! Tubuh sehat… hidup makin hebat! [instrument] [end]
