「あの一瞬のままで」 大切な人たちを失って、 どこへ向かえばいいのか分からなくなった日々がありました。 そんなある夕暮れ、 一曲の歌が、はじめて僕の心をそのまま歌ってくれました。 その瞬間、僕は子どものように泣きました。 痛みも、孤独も、悲しみも、 言葉にできなかった想いも、 歌になれば、きっと誰かのもとへ届いていく。 たとえ遠く離れていても、 たとえ同じ世界にいなくても、 この歌は、僕が愛した人たちへ、 そして僕を愛してくれた人たちへ、 静かにつながっていくと信じています。 しばらく、創作を少し休もうと思います。 でも、この一曲をここに残せてよかった。 あの一瞬のままで、 心は今も、ちゃんとつながっていると信じて。 我也曾有过那样一段日子， 失去了重要的人以后， 连自己该走向哪里都不知道。 就在那样的某个傍晚， 有一首歌，第一次把我的心原原本本地唱了出来。 那一瞬间，我像个孩子一样哭了。 痛苦也好，孤独也好，悲伤也好， 那些无法说出口的心事， 只要变成了歌，一定就能去到某个人那里。 哪怕相隔遥远， 哪怕已经不在同一个世界， 我也相信，这首歌会静静地连接起 我爱过的人， 和爱过我的人。 接下来，我想暂时休息一段时间，不再继续创作。 但我很庆幸，能把这一首歌留在这里。 直到那一瞬间， 我依然相信，心与心之间，始终真实地相连。 There was a time when I lost the people most precious to me, and no longer knew where I was supposed to go. Then, on one quiet evening, a song finally sang my heart exactly as it was. In that moment, I cried like a child. The pain, the loneliness, the sorrow, and all the feelings I could never put into words, once they become a song, I believe they can still reach someone. No matter how far apart we are, even if we are no longer in the same world, I believe this song will quietly connect the people I have loved and the people who have loved me. For a while, I’m going to take a small break from writing songs. But I’m glad I was able to leave this one here. Just as it was in that one moment, I still believe our hearts remain truly connected. © 2026 陳夢海 (Alan C.) @BeautyLife Studio 作詞：陳夢海 / 陳敏文 僕はただの ありふれた人で 強くもなくて 器用でもなくて 笑い方さえ 忘れた日々を ひとり抱えて 歩いてきた 帰る場所だと 思ってたものが 音も立てずに 消えてしまって 誰を想えば 明日へ行けるのか わからないまま 夕暮れにいた それでも胸の奥で 消えずに揺れてた声がある 言葉になれないまま 涙のそばで 息をしていた あの一瞬のままで 僕はやっと 僕に触れた はじめて歌がこの心を そのまま抱いてくれたんだ 痛みも 孤独も 悲しみも 隠さなくていいと思えた 声にならない心のかけらが メロディになって 空へほどけた あの日の暮れは 静かすぎるほど 世界の色さえ 淡く見えてた 書きかけのまま 止まってた想いを 震える指で そっとつないだ そしてその歌が 最初のひと息で この部屋にそっと 響いたとき 僕は子どもみたいに 泣いていたんだ いちばん柔らかい場所に触れて 誰かにわかってほしいと 叫んでいたわけじゃないけど やっとこの胸の痛みが 違うかたちで 生まれ変われた あの一瞬のままで 僕はもう ひとりじゃなかった 言えなかった夜のすべてが 歌になって 息をしはじめた 届く人が多くなくても 涙まじりの同情はいらない ただ確かに この歌の中で 愛は今も つながっていた 遠く離れていても たとえ同じ世界じゃなくても この声はきっと越えてゆく 季節も 夜も 沈黙も越えて 僕が愛した人たちへ 僕を愛してくれた人たちへ 見えない場所で待つぬくもりへ この歌はまっすぐ 伸びてゆく あの一瞬のままで 僕はずっと 生きていける 聞こえるかどうか それよりも 確かにここで 結ばれたから 痛みも 孤独も 悲しみも もう恥じなくていいと思えた どれだけ遠く 離れていても 愛は歌えて 届いてゆくんだ あの一瞬のままで 心はまだ 灯りを持てる 終わりじゃなくて この静けさは また歩き出すための余白 だから今は 少しだけ この歌を胸に休もうと思う それでもきっと 消えはしない 君と僕をつないだ あの光は あの一瞬のままで 君と僕は つながっている 声より深い この祈りが やさしく やさしく 響いている 《停驻在那一瞬之间》 我不过是个 平凡无奇的人 并不坚强 也不算灵巧 连如何微笑 都几乎忘却的那些日子 我独自怀抱着 一路走到了今天 曾以为那是 可以归去的地方 却悄无声息地 消失不见 该思念着谁 才能走向明天 我茫然无措地 伫立在黄昏里 可即便如此 在心底最深处 仍有一个未曾熄灭、微微摇曳的声音 它还来不及成为言语 却在泪水身旁 静静呼吸着 停驻在那一瞬之间 我终于 真正触碰到了自己 第一次有一首歌 将这颗心 原原本本地拥入怀中 疼痛也好 孤独也好 悲伤也好 我觉得 都不必再隐藏 那些无法化作声音的心之碎片 化成旋律 向天空缓缓舒展开去 那一天的暮色 静得近乎过分 连世界的颜色 都显得浅淡 那些停留在未竟之中的情感 我用颤抖的手指 轻轻将它们重新连起 而当那首歌 在最初的一口呼吸里 轻轻回响于这间房间之时 我像个孩子一样 失声哭了出来 仿佛有人触碰到了我心里最柔软的地方 我并不是 想让谁一定懂得我 也不曾真正放声呼喊 可胸口的这份疼痛 终于换了一种模样 获得新生 停驻在那一瞬之间 我已经 不再是孤身一人 那些未能说出口的漫漫长夜 化作歌声 开始有了呼吸 哪怕能够抵达的人并不多 我也不需要夹杂泪水的同情 只是在这首歌里 爱直到此刻 依然彼此相连 即使相隔遥远 哪怕早已不在同一个世界 这声音也一定能够越过一切 越过季节 越过长夜 越过沉默 献给那些我曾深爱过的人 也献给那些曾爱过我的人 献给那在看不见之处等待着的温暖 这首歌会一直笔直地 延伸而去 停驻在那一瞬之间 我便能够 一直活下去 比起你是否真的听见 更重要的是 我们确曾在此相连 疼痛也好 孤独也好 悲伤也好 我终于觉得 再也不必以此为耻 无论彼此相隔得多么遥远 爱都能够被唱出 并传递而去 停驻在那一瞬之间 心里依然 还能点亮微光 这份静默 并不是终结 而是为了再次启程 留下的空白 所以此刻 我想暂且 把这首歌放在心口 安静歇息 即便如此 那道光也一定不会熄灭 那是曾将你与我相连的光 停驻在那一瞬之间 你与我 依然彼此相连 这份比声音更深的祈愿 温柔地 温柔地 回响不息 I was nothing more than an ordinary person— not especially strong, not especially gifted. Through days when I had even forgotten how to smile, I walked on holding everything alone. What I believed was the place I could return to vanished without a sound. Not knowing whom to hold in my heart to keep moving toward tomorrow, I stood there, lost in the dusk. And yet, deep within my chest, there was still a voice that trembled on, unextinguished. Before it could ever become words, it was already breathing quietly beside my tears. In that fleeting moment, I finally touched the truest part of myself. For the very first time, a song held this heart of mine just as it was. The pain, the loneliness, the sorrow— I felt I no longer had to hide them. The fragments of a heart that could not become a voice turned into melody and loosened into the sky. The evening of that day was almost too quiet; even the colors of the world looked pale and dim. The feelings that had stopped midway, left unfinished, I gathered softly with trembling fingers. And when that song, with its very first breath, gently began to echo through the room, I cried like a child, as though it had touched the tenderest place inside me. It was not that I wanted someone to understand me. It was not that I had been crying out at all. But at last, the pain inside my chest was reborn in another form. In that fleeting moment, I was no longer alone. All those nights when I could not say a word became a song and began to breathe. Even if it reaches only a few, I do not need pity stained with tears. For surely, within this song, love was still connected— even now. Even far apart, even if we no longer belong to the same world, this voice will cross over— beyond the seasons, beyond the night, beyond silence itself. To those whom I loved, to those who loved me, to the warmth waiting in places I cannot see, this song stretches forward, straight and true. In that fleeting moment, I can keep on living. More than whether it can be heard or not, what matters is that here, without doubt, we were bound together. The pain, the loneliness, the sorrow— I felt at last there was no need to be ashamed of them anymore. No matter how far apart we are, love can still be sung and still find its way. In that fleeting moment, the heart can still hold a light. This quiet is not an ending, but the open space left for walking on again. So for now, I think I will rest a little with this song against my heart. Even so, I know it will never disappear— that light which once joined you and me. In that fleeting moment, you and I are still connected. This prayer, deeper than any voice, goes on resounding— gently, so gently.
