[Intro｜Solo Low Alto Priestess, Free Rhythm] 汝 弱き肉体を捨て 神聖なる 「マッスル」を目指す者よ 己が限界を突破し 真のバルクを得るための 試練の技を ここに授けん [Verse 1｜Small Female Group, Sharp Open-Throat Responses] 地に置かれし 大重量を引き揚げよ 全霊を捧げる デッドリフトは 汝の魂と 背筋を覚醒させる 天に向かって 手を伸ばし 自らの身を 引き上げよ 懸垂 チンニングの試練を 越えた者にのみ 広大なる翼 広背筋が与えられる [Verse 2｜Female Choir Expands, Stomps And Drones] 重圧を背負い 深く膝を折りて 立ち上がれ 王の種目 スクワットを恐れる者に 真のマッスルは 訪れず レッグプレスにて 大地の如き脚力を 育み ブルガリアン スクワットの苦痛に耐えて お尻と太ももに 聖なる炎を灯せ [Verse 3｜Dense Clashing Female Harmonies] 頭上高く 重量を掲げる ショルダープレスは 汝の肩を 至高の兜となさん サイドレイズにより 翼を広げるが如く 腕を上げよ その先に [Sudden Stop] 「メロン」の如き [Explosive Full-Choir Re-Entry] 神聖なる肩の造形が 約束されん [Verse 4｜Full Female Ritual Choir, Explosive Unison] 力こぶを抱き寄せる アームカールにて 二頭の龍 [Short Ritual Cry] 上腕二頭筋を 呼び覚ませ 自重の淵へと 沈み込むディップスと 腕を伸ばしきる ライイング トライセプス エクステンションにより 腕の裏側に 圧倒的な太さを もたらさん
