Das Leben ist´ne Achterbahn (Resilienz & Selbstwirksamkeit)

Strophe 1 Mal flieg ich über Wolken, Mal fall ich ohne Halt, Mal tu ich so, als wär ich stark – auch wenn mich Schläge treffen hart. Mal glaub ich, ich komm weiter, mal dreh ich mich im Kreis. Mal steh ich still im Regen, mal spür ich, wie die Sonne scheint. Refrain Das Leben ist ’ne Achterbahn, die manchmal steil nach oben fahr’n kann. Doch kaum denk ich: „Ich hab’s geschafft“, dann rast sie runter – mit voller Kraft. Aber jetzt weiß ich: Wenn’s runter geht, dann geht’s auch wieder rauf – mit großem Schwung und voller Elan, das ist nun mal der Lebensplan. Strophe 2 Mal zweifel ich an allem, mal spür ich, ich kann alles, Mal flüchte ich vor allem – mal fang ich wieder neu an. Mal such ich neue Wege, mal bleib ich einfach steh’n. Doch selbst im größten Rückschritt kann Wachstum entsteh’n. Refrain Das Leben ist ’ne Achterbahn, die manchmal steil nach oben fahr’n kann. Doch kaum denk ich: „Ich hab’s geschafft“, dann rast sie runter – mit voller Kraft. Aber jetzt weiß ich: Wenn’s runter geht, dann geht’s auch wieder rauf – mit großem Schwung und voller Elan, das ist nun mal der Lebensplan. Strophe 3 Mal vergleiche ich mich mit anderen, seh nur, was bei ihnen glänzt. Doch was sie alles durchgemacht hab’n, ist das, was man oft nicht erkennt. Langsam wird mir klar: Wir alle sitzen in ’ner Achterbahn, alle zweifeln dann und wann, und verlieren kurz den festen Plan. Bridge Jedes Auf und Ab hält mich auf Trab. Ich lern aus jeder Fahrt, egal wie schmerzhaft sie war. Auch wenn ich oft denk, das Unheil wär nur für mich gebucht – seh ich irgendwann klar: Auch andern geht’s mal schlecht mal gut. Refrain Das Leben ist ’ne Achterbahn, und ich fahr sie, so gut ich kann. Ich halt mich fest – nicht aus Angst, sondern weil ich weiß: Das hier ist mein Plan. Und wenn es mich wirft, steh ich wieder auf, mit Herz, mit Mut – ich nehm’s in Kauf. Ich halt das aus, denn so sieht mein Weg nun mal aus. Outro Die Kunst ist nur, den Mut nicht zu verlieren, sich festzuhalten bei jedem Schwung – und immer zu wissen: Wenn es mal runtergeht, dann geht es auch wieder rauf, Das ist nun mal der Zeiten Lauf.