[Intro] 今日は何もしたくない そんな日があってもいい 時計だけが進んで 俺だけが止まったように見える でも本当は違う 止まって見える時間の中でも 俺はまだ生きてる まだ終わってない [Verse 1] 朝から頭の中 予定でいっぱい やること並べても 身体は動かない 昨日ならできたことさえ 今日は妙に重く感じる 「こんな自分じゃダメだ」 また自分を責める できない理由を探すより先に できない自分を裁いてる でも考えてみれば 毎日が同じじゃなくていい 元気な日もあれば 何もしたくない日もある 太陽だって 毎日同じ強さじゃない 雨の日があるから 晴れた空を知れる だから今日は 無理に走らなくていい 一歩が無理なら 靴を履くだけでもいい それさえ無理なら 明日のために眠ってもいい 人生は 一日だけで決まらない [Hook] 動けない日も 人生は止まってない 何もできないように見えて 時間はちゃんと流れてる 立ち上がれないなら 座ったままでいい 座れないなら その場所で息をしてればいい いつかまた 足が動く日が来る その時まで 自分を捨てないでいろ 動けない日も 人生は止まってない 今日の俺にできることを 一つだけ残せばいい [Verse 2] 昔の俺なら 休んだことまで失敗にした 何もしない一日を見るたび 「時間を無駄にした」と思った だけど今なら少し分かる 人間は機械じゃない ずっと同じ速度で 走り続けられるわけじゃない 疲れたら速度を落とす 迷ったら地図を見る 壊れそうなら いったん立ち止まる それも前進の一部だ 遠回りした道にも 意味は残る 予定通り進まなかった日にも 経験は残る 結果だけを見れば 何もしてない一日 でもその一日を越えて 次の日を迎えられたなら それはゼロじゃない 今日を生きた それだけで 明日のスタート地点は ちゃんと残ってる [Hook] 動けない日も 人生は止まってない 何もできないように見えて 時間はちゃんと流れてる 立ち上がれないなら 座ったままでいい 座れないなら その場所で息をしてればいい いつかまた 足が動く日が来る その時まで 自分を捨てないでいろ 動けない日も 人生は止まってない 今日の俺にできることを 一つだけ残せばいい [Verse 3] 誰かの投稿を見れば みんな順調に見える 新しい仕事 新しい夢 新しい挑戦 画面の向こうでは 毎日何かが起きてる その一方で俺は 何も変わってない気がする でも忘れるな 人は完成した瞬間だけを 見せることができる 迷ってる時間 失敗した時間 布団から出られない朝 何度もやり直した夜 そんな部分は ほとんど画面には映らない だから比べる必要はない 他人のハイライトと 自分の裏側を比べて 勝てるわけがない 俺には俺の時間がある ゆっくりでもいい 不器用でもいい 今日できることを 今日やる それだけで 十分に自分の道を歩いてる [Bridge] もし今日 何もできなかったとしても 明日から全部変えようなんて 思わなくていい 水を飲む 窓を開ける 顔を洗う 机の上を一つ片付ける それくらいでいい 小さな行動は 小さすぎて意味がないように見える でも人生は そういう小さな動きの連続だ ゼロから一歩 一歩から二歩 気づいた頃には 少し遠くまで来ている [Verse 4] 「変わらなきゃ」 そう思うほど 自分を追い込んでしまう もっと頑張れ もっとやれ もっと早く そんな声を 自分自身に浴びせ続ける でも本当に必要なのは 怒鳴ることじゃない 「今日はここまででいい」 そう言える強さかもしれない 休むことと 諦めることは違う 止まることと 終わることも違う 一度座ったからって 一生座っているわけじゃない 疲れを認めたからって 弱くなったわけじゃない むしろ自分の状態を知ることが 次へ進むための準備になる だから俺は 今日の自分を敵にしない 昨日より遅くても 昨日より弱くても それでも 俺は俺の味方でいる [Verse 5] 夕方になって 少しだけ身体を動かす 朝にはできなかったことが 一つだけできる たった一つ それでも不思議と 胸の奥が少し軽くなる 「まだ終わってない」 その感覚だけでいい 人生を一気に変える必要はない 毎日を完璧にする必要もない ただ 完全に諦める日を 続けなければいい また戻ればいい 何度でも戻ればいい 遠回りしたって スタート地点に戻ったって そこからまた 始めればいい 人生には 何度でも小さな再スタートがある それを見つけられる限り 終わりじゃない [Final Hook] 動けない日も 人生は止まってない 何もできないように見えて 明日は少しずつ近づいてる 立ち上がれないなら 座ったままでいい 涙が出るなら そのまま流せばいい いつかまた 足が動く日が来る その時まで 自分を捨てないでいろ 動けない日も 人生は止まってない 今日の俺にできることを 一つだけ残せばいい 大きな一歩じゃなくていい 小さな一歩でいい 昨日より一センチでも 前に進めたなら それは確かに 俺の人生が動いた証拠 動けない日も 俺は終わってない [Outro] 時計の針は進んでいく 俺が走ってなくても 季節は変わっていく だったら焦らなくていい 今日を越えて 明日へ行こう 何もできなかった自分も 全部連れていこう 完璧じゃない 強くもない それでも まだここにいる それだけでいい 動けない日は 止まる日じゃない また動き出すための 静かな時間だ 明日の俺へ 今日の俺は ここまで来たぞ
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