良い日 悪い日 人生を楽しみ 嫌な感情はポジティブで包み込み ここが頑張り時と気持ちが宿り とにかく悩み 少しでもあがき 積み上げる経験値 引き出し増やし 今はダメでも死ぬまでに咲かせる綺麗な花 深く吸い込んで吐き出せば 気分をリフレッシュでてくるアイデア 頼りにして少しずつ進めば 自分の感じ方次第でhappy forever もうあかんどうなってんねん もう少しというところで人生うまくいかへん だったらどうしたらええねん やっぱり俺は全然あかん もう青年 すぎておっさん 大麻の栽培で裁判 1年6ヶ月の実刑でおわった 5日間入った拘置所でこれから大変だと実感 助けてもらった 控訴してもらいできた時間 俺の中には がむしゃらに頑張る前向きな俺がおるから もういいかなって 生きることさえ疲れてる自分がいる。自分の中身を深く掘って もっと良く知る ネガティブな自分を切る ポジティブな自分作る ポジティブな気持ちが心に刺さる バランスを保ち 冷静にジャッジ 時には失敗し 学びまた一段と綺麗な花をさかせる 前をむけない 関係ないのに 気持ちは落ちて病む 頑張って腐らず 自分の体に鞭打つ やる気の無い自分と戦う とにかく動く 少しずつ積み上がる 後から心を動かす 体から心をコントロール 時にはそんな時もある だから今日を大事にする happy forever この多くの物が溢れてるこの社会 マルチタスクでこなして楽しみたい 環境に応じて変える力の割合 でもそれだけじゃ足りない マインドフルネス一つに集中 引き出しは多く使いわけて自分を操縦 気持ち強く 常に前をみて折れない自分との戦い 負けて気づき またおきあがり くりかえすはじまり 先を読み気遣うのも大事 未来に繋げる為に 今を考えるのも大事 その為に今に集中する事が大事 ブレないように頑張る固い意志 しかし どうしても起き上がれない時 今に集中する事しかない 複雑にわけてつかい 小さくくだいて出来ることをやるしかない 理想へゆっくり向かう未来 信じてがんばりたい まだまだこの先長い 腐らずに頑張るしかない 積み上げてhappyへと再開 良い日 悪い日 人生を楽しみ 嫌な感情はポジティブで包み込み ここが頑張り時と気持ちが宿り とにかく悩み 少しでもあがき 積み上げる経験値 引き出し増やし 今はダメでも死ぬまでに咲かせる綺麗な花 深く吸い込んで吐き出せば 気分をリフレッシュでてくるアイデア 頼りにして少しずつ進めば 自分の感じ方次第でhappy forever


