[Intro｜Solo Alto, Free And Reverent] 汝 弱き肉体を捨て [Soft Upper Voices Enter] 神聖なる 「マッスル」を目指す者よ 己が限界を突破し 真のバルクを得るための 試練の技を ここに授けん [Verse 1｜Transparent Divided Treble Choir] 地に置かれし 大重量を引き揚げよ 全霊を捧げる デッドリフトは 汝の魂と 背筋を覚醒させる [Small Antiphonal Groups] 天に向かって 手を伸ばし 自らの身を 引き上げよ 懸垂 チンニングの試練を 越えた者にのみ [Gradual Crescendo] 広大なる翼 広背筋が与えられる [Verse 2｜Low Alto Drone, Rhythmic Unison] 重圧を背負い 深く膝を折りて [Sudden Silence] 立ち上がれ 王の種目 スクワットを恐れる者に 真のマッスルは 訪れず [Choir Divides Into Layered Harmonies] レッグプレスにて 大地の如き脚力を 育み ブルガリアン スクワットの苦痛に耐えて お尻と太ももに 聖なる炎を灯せ [Verse 3｜Luminous Tone Clusters] 頭上高く 重量を掲げる ショルダープレスは 汝の肩を 至高の兜となさん サイドレイズにより 翼を広げるが如く 腕を上げよ その先に [Complete Silence] 「メロン」の如き [Radiant Full-Choir Chord] 神聖なる肩の造形が 約束されん [Verse 4｜Full Adult Treble Choir] 力こぶを抱き寄せる アームカールにて 二頭の龍 [Low Altos Sustain] 上腕二頭筋を [Upper Voices Expand] 呼び覚ませ 自重の淵へと 沈み込むディップスと 腕を伸ばしきる [Precise Rhythmic Unison] ライイング トライセプス エクステンションにより [Harmony Gradually Widens] 腕の裏側に 圧倒的な太さを もたらさん [Outro｜Quiet Suspended Chord] もたらさん
