[Intro - immediate groove, close rhythmic vocal] Bois. Avance. Recommence. [Verse 1 - relaxed articulate rap] Les chaussures près de la porte, la rue encore bleue, Le dossard bien plié, un parcours devant moi. Certains courent loin, d'autres montent en marchant, Chaque allure a sa place, chacun prend son élan. Un point d'eau devant nous, écartons-nous doucement, Fais une petite pause, on a bien le temps. Le gobelet à la poubelle avant de repartir, Je retrouve mon rythme, les yeux sur l'avenir. [Pre-Chorus - melodic lift] Écoute ton corps, trouve ton allure, De l'eau sur le parcours, chacun a sa place. [Chorus - warm memorable melodic hook] Bois, avance, recommence, Pense à boire en avançant sur tes deux pieds. Bois, avance, recommence, Fais ta pause pour l'eau, puis retrouve le rythme. [Instrumental - four bars, bass and piano] [Verse 2 - conversational rap] Des pancartes au coin, quelqu'un nous encourage, Encore un tournant et le parc apparaît. Des amis à l'arrivée ou une boucle en solo, Le matin dans la ville avec les gens du quartier. Chaque kilomètre n'a pas besoin d'un record, Certains jours bouger suffit, repose-toi encore. Quand la course finit et qu'on se retrouve au vert, De l'eau et des histoires des endroits traversés. [Pre-Chorus] Écoute ton corps, trouve ton allure, De l'eau sur le parcours, chacun a sa place. [Chorus] Bois, avance, recommence, Pense à boire en avançant sur tes deux pieds. Bois, avance, recommence, Fais ta pause pour l'eau, puis retrouve le rythme. [Bridge - stripped groove, close vocal] Jour tranquille ou jour de course, Garde un peu de place, Bois quand tu en as besoin, Puis reprends ton allure. [Final Chorus - full groove, subtle harmonies] Bois, avance, recommence, Pense à boire en avançant sur tes deux pieds. Bois, avance, recommence, Fais ta pause pour l'eau, puis retrouve le rythme. [Outro - short resolved ending] Bois. Avance. Recommence.
