(Instrumental intro) (Verso 1) En el mar de la vida, navegas sin parar, olas de preocupación te quieren ahogar. Pero el timón es tuyo, tú decides el rumbo, respira profundo y encuentra tu punto. (Pre-estribillo) Mira tu reflejo, lo que vas a dar, tu cuerpo y tu rostro los van a notar. Si muestras calma, el mundo cambiará, el estrés se va, la paz llegará. (Estribillo) ¿Cómo manejas tu estrés emocional? Con la mente en calma, todo es más vital. Aprende a soltar, a respirar y a sentir, el equilibrio está en ti, lo puedes conseguir. (Verso 2) En el aula o el trabajo, la tensión va a llegar, pero tú decides si te dejas ganar. Transforma el miedo en una oportunidad, y verás cómo crece tu capacidad. (Pre-estribillo) Mira tu reflejo, lo que vas a dar, tu cuerpo y tu rostro los van a notar. Si muestras calma, el mundo cambiará, el estrés se va, la paz llegará. (Estribillo) ¿Cómo manejas tu estrés emocional? Con la mente en calma, todo es más vital. Aprende a soltar, a respirar y a sentir, el equilibrio está en ti, lo puedes conseguir. (Puente) Cuando el viento sopla fuerte y no ves el final, cierra los ojos y escucha tu ser interior hablar. La tormenta pasará, el sol brillará, y en tu corazón la paz reinará. (Estribillo final) ¿Cómo manejas tu estrés emocional? Con la mente en calma, todo es más vital. Aprende a soltar, a respirar y a sentir, el equilibrio está en ti, lo puedes conseguir. (Instrumental outro)
