[Intro] パンパン！ パンパン！ 肩パンパンパンク！！ [Verse 1] 朝が来る度 のしかかる 首も背中も 石みたい スマホに夢中 夜更かしで 自律神経 壊れちゃう [Pre-Chorus] 湿布貼っても もう効かない この肩凝りとは さよならね （もう！もう！） [Chorus] (サァ！サァ！サァ！サァ！) ほぐして！ ほぐして！ 今すぐに！ バキバキ カチカチ この肩を！ グイグイ そこそこ 気持ちいい！ あぁ〜 軽いな 空飛べる〜 [Verse 2] 凝りが反逆 起こしてる マッサージ無しじゃ 生きられない 久々整術 こりゃ凄い 指圧師さんも びっくりだ [Pre-Chorus] 強めでいいよ 今よ！今よ！ あなたの按摩 神様だ （ハイ！ハイ！） [Chorus] (ハイ！ハイ！ハイ！ハイ！) ほぐして！ ほぐして！ 堪らない！ ゴリゴリ コリコリ この肩を！ モミモミ そこそこ 気持ちいい！ あぁ〜 幸せ 溢れ出す〜 [Bridge] 帰りの道は 軽いんだ だけど家では また元に またあの重さ 忍び寄る 永遠ループに 立ち向かう！ [Chorus - Final] (ソウ！ソウ！ソウ！ソウ！) 叩いて！ 叩いて！ 肩凝りを！ ガチガチ パンパン さよならね！ グイグイ トントン 気持ちいい！ あぁ〜 スッキリ！ 生き返る！！ [Outro] パンパン！ パンパン！ 肩パンパンパンク！！ (明日も 来るから！) (神技 頼むね！) ソウ！ソウ！ソウ！ソウ！ ほぐして！ ほぐして！ 肩パンパンパンク！！
