自分の心は 満たされてますか？ 何かに悩んだ時 心が折れそうになった時 殻に閉じこもらずに 深呼吸して 自分の心に真っ直ぐに自分のルールで歩いてみよう いつも誰かの為に動いていたら 誰かの為じゃなく自分の為に きっと心が満たされている事に気づける
