[intro] Verse 1 Sering ku jumpa kata yang ingin keluar Hati panas, pikiran mulai berputar Tapi ku ingat… luka itu tak sebentar Maka kutahan diri… biar masalah tak melebar Verse 2 Kadang langkah ingin melawan cepat Emosi naik seperti gelombang kuat Namun ku sadar, menyakitkan itu berat Lebih baik ku tenang… kupegang sabar erat-erat Reff (koplo dinamis semangat) Aku memilih menahan diri… agar tak menyakiti orang lain Lebih baik diam dulu… daripada menambah hati yang tertindih beban Tarik napas perlahan… biarkan emosi tenggelam pelan Dengan menahan diri… ku jaga hubungan tetap aman Aku memilih menahan diri… demi kebaikan dan ketenangan Tak semua harus kubalas… tak semua harus kubuat perang Saat ku kendalikan diri… hidup terasa lebih ringan Kuhindari menyakiti… demi hati yang penuh ketenteraman Bridge (dinamis naik) Kalau ku turuti marah Yang tersisa hanya luka Tapi saat kutahan rasa Damai datang tanpa dipaksa Reff (ulang lebih kuat) Aku memilih menahan diri… agar tak menyakiti orang lain Kupegang sabar teguh… demi hati yang lebih bening Dengan pikiran jernih… masalah jadi tak menyempit Kemenanganku hari ini… saat aku mampu menahan diri [instrument] [end]
