Stopp heißt Stopp – Ich hör auf mich

Titel: Stopp heißt Stopp – Ich hör auf mich Intro (ruhig, gesprochen) Mein Körper gehört mir Meine Stimme auch Ich hör auf mich Refrain (Kernbotschaft, sehr wichtig) Stopp heißt Stopp, hör mir zu Ich entscheide ganz in Ruh Wenn sich was komisch anfühlt hier Dann bleib ich stehen, glaub mir Stopp heißt Stopp, ich sag es klar Meine Regeln sind immer da Verse 1 (Grenzen & Körpergefühl) Mein Bauch sagt mir, was richtig ist Auch wenn ich grad noch unsicher bin Ein Gefühl, ganz leise, klein Darf immer wichtig für mich sein Ich muss nicht nett sein, wenn’s nicht passt Ich muss nicht mit, wenn ich nicht mag Mein Nein ist stark, mein Nein ist echt Es schützt mich gut, es ist mein Recht Refrain Stopp heißt Stopp, hör mir zu Ich entscheide ganz in Ruh Wenn sich was komisch anfühlt hier Dann bleib ich stehen, glaub mir Stopp heißt Stopp, ich sag es klar Meine Regeln sind immer da Verse 2 (Sichere Regeln, ruhig formuliert) Ich geh nur mit, wenn ich es weiß Wenn Mama oder Papa es mir zeigt Ich steig nicht ein, egal wie nett Auch wenn jemand meinen Namen kennt Wenn jemand sagt: „Ich schick dich heim“ Dann bleib ich stehen, sag einfach nein Ich hol mir Hilfe, laut und klar Bei Menschen, die ich kenne, ja Pre-Refrain (sehr ruhig, sehr stärkend) Ich bin nicht schuld Ich mach nichts falsch Wenn ich mir selbst vertraue Refrain Stopp heißt Stopp, hör mir zu Ich entscheide ganz in Ruh Wenn sich was komisch anfühlt hier Dann bleib ich stehen, glaub mir Stopp heißt Stopp, ich sag es klar Meine Regeln sind immer da Bridge (Merksatz-Teil, extrem wichtig) Ich bleib stehen Ich sag Nein Ich hol Hilfe Ich bin nicht allein Nochmal (ich bleib stehen) (ich sag Nein) (ich hol Hilfe) Letzter Refrain (sicher & ruhig) Stopp heißt Stopp, ich hör auf mich Mein Gefühl beschützt mich Ich weiß genau, was richtig ist Weil ich mir selbst vertrau, ganz still Outro (leise, beruhigend) Mein Körper Meine Stimme Ich hör auf mich