[ท่อนอินโทร] ธาตุทั้งหลายเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ไม่เที่ยงคง เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ จิตใจมนุษย์ก็เช่นกัน ผันแปรไปตามกาลเวลา [ท่อน 1] เกิดแก่เจ็บตาย เป็นธรรมดา ยึดมั่นถือมั่น ก็ทุกข์ในใจ ปล่อยวางความยึดมั่นเอาไว้ ใจจะเบา สงบ เย็นลง [ท่อน 2] ฝึกสติให้รู้จักสังเกต ความคิด ความรู้สึก ทุกข์ สุขในตน ปล่อยวางสิ่งที่ไม่เกิดผล ใจผ่องใส ปัญญานำทาง [ท่อนฮุก] ธาตุแห่งความเป็นจริง สอนให้เราเข้าใจ ชีวิตนี้ไม่เที่ยงแท้ใด ปล่อยวางแล้วจะพบทาง วางลงเบา ๆ ในใจ แล้วแสงธรรมจะส่องนำ [ท่อน 3] กายเรานี้ก็แค่ธาตุสี่ ดิน น้ำ ลม ไฟรวมกัน ไม่เที่ยงแท้แปรเปลี่ยนทุกวัน เสื่อมสลายไปตามเวลา [ท่อน 4] ความรู้สึกก็เพียงธาตุใจ เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป อย่ายึดมั่นในสิ่งใด เพราะทุกอย่างไร้ตัวตน [ท่อน 5] เมื่อมีสติรู้ตัวทุกครั้ง เห็นความจริงที่ผันเปลี่ยน ใจจึงเบา ไม่เวียนวน เพราะปล่อยวางได้ทุกครา [ท่อนสุดท้าย / เอาท์โทร] ธาตุสี่ในใจเรา แสดงความจริงให้เห็น ชีวิตนี้เป็นไปตามเหตุปัจจัย เข้าใจแล้ว ใจเป็นสุขนิรันดร์
