On parle souvent des hommes en colère Mais rarement du petit garçon blessé resté caché derrière Dans un village de Lorraine les matins sentaient le charbon la poussière noire et les hommes fatigués avant même de vieillir Son père descendait dans les mines avec le silence accroché au visage Puis certains soirs l’alcool remontait avec lui Et la maison changeait de température Une mère traînée par les cheveux des portes qui claquent des insultes des regards figés autour de la table Et un petit garçon qui apprend très tôt qu’il faut sentir les tempêtes avant qu’elles n’explosent Alors son système nerveux devient vigilant Toujours prêt à anticiper le danger Lui était sensible Trop sensible pour l’époque Alors il cachait son monde intérieur dans les livres les études et le silence Parce qu’on lui avait appris : qu’un garçon ne pleure pas qu’un homme doit tenir encaisser et continuer d’avancer Même quand quelque chose se casse à l’intérieur Puis il y eut ce traumatisme dont il ne parlera presque jamais Une violence trop grande pour un enfant trop petit Et dans ces années-là un garçon blessé n’était pas écouté Alors la honte descendit dans son corps comme une pierre silencieuse Et la colère commença lentement à construire une armure autour de lui Parce que parfois les hommes les plus contrôlants sont aussi : des enfants qui ont grandi dans le chaos Le petit garçon derrière la colère cherchait seulement un endroit où se sentir en sécurité Mais personne ne lui avait appris à parler de ses peurs de sa honte de sa douleur ou de sa sensibilité Alors il a appris : à contrôler à performer à travailler à réfléchir et à enfermer son cœur pour survivre Les années ont passé Il travaillait tard étudiait le soir voulait réussir coûte que coûte Comme si devenir quelqu’un pouvait enfin réparer ce qu’il n’avait jamais réussi à comprendre Il deviendra cadre supérieur respecté intelligent cultivé discipliné Mais les diplômes n’effacent pas toujours les systèmes nerveux traumatisés Avec les autres il savait faire rire devenir brillant occuper une pièce entière Mais dans l’intimité les émotions restaient verrouillées Comme si aimer librement était devenu dangereux depuis longtemps Alors parfois la tension débordait brutalement Une table renversée une colère disproportionnée des explosions que lui-même ne comprenait pas toujours Parce que certains hommes n’ont jamais appris à traverser leurs émotions autrement que par : la colère le contrôle ou le silence Et ses enfants regardaient tout ça Sans comprendre encore que derrière les cris se cachait parfois : un homme terrifié intérieurement Un homme qui avait passé sa vie à essayer de ne jamais redevenir le petit garçon impuissant qu’il avait été Le corps aussi avait appris à se méfier La tendresse devenait difficile comme si la proximité pouvait réveiller quelque chose d’ancien Alors il gardait ses distances même avec ceux qu’il aimait La pudeur était devenue une armure Et derrière son silence vivait encore un petit garçon à qui l’on avait appris trop tôt que le corps pouvait devenir un danger Le petit garçon derrière la colère n’avait jamais vraiment disparu Il s’était caché : dans le travail les responsabilités la rigidité la pudeur et les exigences impossibles à porter Parce qu’au fond son système nerveux cherchait encore : la sécurité la maîtrise et un endroit où la douleur ne pourrait plus jamais l’atteindre Et parfois… les hommes qui semblent les plus durs sont aussi : ceux qui ont appris le plus tôt à étouffer leur vulnérabilité “Beaucoup d’hommes n’ont jamais appris à reconnaître leurs blessures émotionnelles. On leur a appris : à réussir à tenir à protéger à contrôler Mais rarement : à ressentir en sécurité.” Gabor Maté dirait : “La colère est souvent la partie visible d’une douleur beaucoup plus ancienne.” Bessel van der Kolk rappellerait : “Le trauma modifie profondément le système nerveux et la manière dont une personne réagit au stress.” “Derrière certaines armures masculines… il y a parfois un enfant qui attend encore qu’on lui permette enfin d’être vulnérable.” “Alors peut-être que la guérison commence aussi ici” “Quand les hommes comprennent…” quand les hommes comprennent qu’ils ne sont pas obligés de passer leur vie entière à survivre derrière leurs défenses
