[Intro: Male / Female] Male 飲まない方がいい そんなこと分かってる Female 分かっていたなら 私も楽だった Male ごめん Female その言葉だけで 片づけないで [Verse 1: Male] 飲まない方がいいって 朝の俺は知ってる 誓いも予定も 何度だって立ててる なのに夕方 胸の奥が狭くなって 「飲むな」って声さえ 遠くへ消えていくんだ 酒が欲しいだけじゃない 頭を静かにしたい 自分を責める声から 一秒でいいから逃げたい 選んでるように見えて 選択肢が消えていく グラスを持つ手だけが 俺より先に動いていく 君の泣く顔 見たくないから嘘をついた 守りたかったはずなのに いちばん傷つけた 「またか」と言われても 返す言葉がない 悪かったと分かるほど 目を合わせられない だけどあの部屋で 名前だけ言えた夜 誰かが言った 「今日だけ来ればいいよ」 飲まなかった一日を 誰かが覚えてくれた 俺も俺を 少しだけ見失わずに済んだ [Verse 2: Female] 飲むたびに私は 壊れないふりをした 電話が鳴るたび 胸の底が固まった 帰ってくる音を待つ 玄関の暗い影 無事ならそれでいいと 何度も自分を曲げた 医療者は言う 「支えてあげて」 その言葉に 頷くしかなかった でもね 私の眠れない夜は誰が抱くの 私の恐怖と怒りは どこへ置けばいいの 私を先に癒してよ あなたを見捨てたいからじゃない 私が空っぽのままじゃ 誰かを支える手も 震えてしまうから 私は私のために 相談先を知った 同じように泣いた人が 椅子を空けてくれた 「あなたもここにいていい」 その言葉で初めて 私は家族の前に 一人の人に戻れた [Pre-Hook: Call & Response] Male 信頼を壊したこと 消せはしない Female 私の傷だって 急には消えない Male それでも今日を やり直したい Female 私も今日を 取り戻したい [Hook: Together] Male 俺はひとりで 治そうとしない Female 私はひとりで 支えようとしない Together 助けを呼ぶことから 回復は始まる 同じ速さじゃなくていい 同じ場所を目指さなくていい それぞれの今日を守りながら つながりの中で また息をする [Verse 3: Male / Female] Male 断酒会で話した 飲んだ日のこと 格好つけないで言えた 初めてのこと 拍手は免罪符じゃない 明日への約束でもない ただ ここにいていいと 教えてくれたんだ Female 家族会で話した 怒鳴った日のこと 悪い人にならずに 言えた初めてのこと 優しくできない日も 自分を責めすぎない 私にも休む場所が 必要だったんだ Male 約束は急がない 行動で見せていく 連絡をする 会に行く 今日を積み重ねていく Female 信じることを急がない 私の境界を守る 眠る 食べる 助けを呼ぶ 私の暮らしを守る Male 許してくれなくても 回復を続ける Female すぐに笑えなくても 私の回復を続ける [Bridge: Together] 回復は 誰か一人の宿題じゃない 「頑張れ」だけでは 渡れない夜がある あなたの痛みを 奪うことはできない 私の痛みも 後回しにしない 離れる日があっても 関係を捨てたわけじゃない 助けを借りて 今日を守る [Final Hook: Together] 俺はひとりで 治そうとしない 私はひとりで 支えようとしない 助けを呼ぶことから 回復は始まる 戻れる場所がある 話せる人がいる 壊れた時間を急いで 埋めなくていい 信頼は今日の行動から 少しずつ育つ Male 今日 会へ行く Female 今日 私も休む Together それぞれを生きて また会おう 先に癒えて ここから歩こう [Outro: Female / Male] Female 私を先に癒してよ Male うん 俺も助けを借りる Female 私も 私を助ける Together ひとりにしない ひとりで抱えない
