Leise stark Manchmal ist der Tag zu schwer der Körper flüstert: nicht noch mehr Die Welt läuft weiter, laut und schnell Das Licht wird zu stark und grell Du musst nichts leisten, nichts beweisen nur heute durch diesen Moment reisen Du bist leise stark, auch wenn man’s nicht sieht dein Herz schlägt weiter, auch wenn es müde ist Jeder Atemzug zählt, so wie er kommt du bist genug: jetzt, hier vollkommen Träume finden still ihren Weg warten geduldig, tun nicht weh Auch wenn Energien gerade ruh’n Du bist stark, du bist genug Du darfst pausieren, du darfst sein auch im Stillstand wächst dein Sein Du bist leise stark, auch wenn man’s nicht sieht dein Mut ist da, auch wenn er flüstert, nicht schreit Jeder kleine Schritt, auch im Innern getan ist ein „Ich lebe“ – ganz lebendig, ganz nah Und wenn Zweifel kommen wie Wolken aus Grau denk daran: Auch sie zieh’n weiter Du bist mehr als das, was heute geht mehr als das, was äusserlich vergeht Du bist leise stark, und das reicht aus dein Licht brennt sanft aus dir heraus Kein Ziel, kein Druck, nur dieser Moment in dem dein Dasein sich selbst erkennt Atme ein… atme aus Du bist hier Hab Hoffnung Du bist genug Atme ein… atme aus Hab Vertrau‘n Du bist hier nicht allein.
